自分が鬱だと気付いてない人が、日本ではとても多いそうです。 私もその中の１人でした。 鬱だと診断された今だって実感がありません。 だからネットで体験談を読み漁りました。 そして、私みたいな人の為に自分も体験談を残すことにしました。 初めてパニッ…