子供の頃から運動嫌い。 高校では危うく体育の単位不足で留年しかけた私は、かなりのポッチャリ体型だ。 もうアラフォー。 去年の春には脂肪肝の疑いありと医者に注意されたのに、なかなか身体を動かそうとしなかった私でも流石に焦りはじめました。 腹筋無…