こんにちは、アルバイトを辞めて少しだけ元気になりました。 「今」だけに集中していれば、誰にも精神疾患がバレないと思います。 少しでも、時間軸がブレると不安に苛まされるけれども、それもマシになってます。 やっぱり私のうつ原因は、適応障害が大半を…