こころの病気
こんにちは、アルバイトを辞めて少しだけ元気になりました。 「今」だけに集中していれば、誰にも精神疾患がバレないと思います。 少しでも、時間軸がブレると不安に苛まされるけれども、それもマシになってます。 やっぱり私のうつ原因は、適応障害が大半を…
ナマケモノが羨ましい。 いや、彼らは彼らなりに大変なのは解っている。 怠けている理由も、下手に動くと栄養失調で亡くなってしまうからだ。 そう、彼らも好きこのんで怠けているわけでは無い。 そして、私も好きこのんでアルバイトを休んでいるわけでは無…
可愛い女の子のダイヤモンドアート(ラウンドビーズ)を購入しました。 鬱々とした記録だけを残すのもイヤなのでサムネサギw なるべく明るく、今の精神状態と体験談を記録。 精神疾患は人それぞれなので、あまり参考にはならないかもしれないけどよろしくお…
久しぶりに過呼吸を起こしたので、備忘録がわりにブログ更新…… 手帳にはマイナスなことは残さないようにして、可愛くデコまでしてるので。 過呼吸までの経緯 過呼吸でするバイト先の社員さんとの会話 一時的な過呼吸では後遺症は残らないよ 過呼吸が落ち着い…
お薬の使用は、必ずお医者さんの指示通りに飲みましょう。 副作用が辛ければ、即お電話か通院をして指示を仰ぐのが適切です。 けっして、自分の判断で使用しないのと。 それが寛解への近道です。 そんな事は解ってんのよ わたしには、朝、昼、晩と、毎食1錠…
ファイナルファンタジーXIV スターターパック|ダウンロード版 発売日: 2017/06/20 メディア: Software Download ゲーム内の画像使用には、色々な表記が必要なのでAmazonで代用w 最近アイキャッチ類に手を抜きすぎてます。 初期は手描きとかしてたのにな…… ア…
寛解に向けて、良い感じに進んでたうつ病。 少しだけ悪化しました。 アー、アー、アーー! って感じで頭抱えて、叫びたいのを我慢してます。 持ってるクスリ。アルコールで、ぜーんぶ胃に流し込みたい。 もう、いつ死んでも良い。 てか、生きてるのがイヤ。 …
バカな実験をして後悔した体験談です。 絶対にマネをしないでください。 医師の指示の元、減薬開始していたので調子になりました。 ごめんなさい。 けつろん。 この実験は1日も耐えれませんでした。 医師には絶対に隠し通します。 飲み忘れた抗うつ剤 抗う…
うつ病悪化につき休職申請を出したら、入社一年未満だったので申請が通りませんでした。 まぁ、しょうがないよね。 会社の規定だもん_(:3 」∠)_ 生活費どうしよう…… 電卓の数字は、家族からの借金です。 いや、もっと借りてた気もする(ー ー;) 不安からすぐパ…
無理な復職のツケを払ってきました。 復職から3ヶ月目。 見事にうつ病を再燃してしまい、現在休職申請中です。 申請通らなかったら、クビかな (´・ω・) 薄々感じてた「適応障害」 妹からのダメだしがあまりにも見事だった! 会社へ行く準備をして、あとコー…
うつ病になる前は、スピリチュアルな事が大好きでした。 もちろん、今でも大好きです。 潜在意識とか引き寄せの法則、占いなども毎週欠かさずに読んでいます。 そんななか、特に好きな「引き寄せの法則」が「うつ病」と相性が悪くて今、笑えてます。 うつ病…
休職期間、およそ3ヶ月。 ヘソクリもなくなり、周囲からのプレッシャーにも耐えられず復職しました。 通院している先の先生も「不安の中の1つが減るなら仕方が無い」と仰ってくれました。 ほぼ、無理に書いてもらった、復職可能の診断書を持って復職。 常…
うつ病だって働けます。 仕事内容と時間をちゃんと考えれば。 まだ完治していないけれど、薬が効いて落ち着いてきたので復職します。 担当の先生を説得して、復職可能の診断書をゲットしてきました。 注意:あくまでも回復に向かってる場合です うつ状態での…
今日は本当に、ただの日記。 誰の【ため】にもならない、記事です。 ぶっちゃけ、うつで記事なんて思い浮かばない。 映画の感想ストック、陰陽師2できれました。 今日の記事、夢占いとか潜在意識が好きな人くらいじゃないかな、共感したり楽しめるの。 あと…
絶対に自分だけは大丈夫。 そう思っていたのに、見事なまでに心療内科へ通院する羽目になった今日この頃。 これからの為と、同じような状態の方の参考になればいい。 そんな備忘録の第3弾です。 心療内科へ行く直前 先生を信用しているかどうかは関係無い …
新型のうつ病、「非定型うつ病」を知っていますか? 一見、ただのワガママを言っているようにしか見えないうつ病。 子供が本気で学校に行きたくなくて、本当にお腹を壊したり熱を出すのと同じ。 嫌なことを目の前にすると、本当に体に変調をきたすようになり…
自分が鬱だと気付いてない人が、日本ではとても多いそうです。 私もその中の1人でした。 鬱だと診断された今だって実感がありません。 だからネットで体験談を読み漁りました。 そして、私みたいな人の為に自分も体験談を残すことにしました。 初めてパニッ…