あやリエ

ごちゃ混ぜボックス

こころの病気

軽いうつ状態でも「戦慄怪奇ファイルコワすぎ!」が楽しすぎた

こんにちは、アルバイトを辞めて少しだけ元気になりました。 「今」だけに集中していれば、誰にも精神疾患がバレないと思います。 少しでも、時間軸がブレると不安に苛まされるけれども、それもマシになってます。 やっぱり私のうつ原因は、適応障害が大半を…

【体験談】休職明けても出勤できなかった【うつ・アルバイト】

ナマケモノが羨ましい。 いや、彼らは彼らなりに大変なのは解っている。 怠けている理由も、下手に動くと栄養失調で亡くなってしまうからだ。 そう、彼らも好きこのんで怠けているわけでは無い。 そして、私も好きこのんでアルバイトを休んでいるわけでは無…

【体験談】うつ病悪化!?不安を飛ばす為に陰鬱な内容を明るく記録

可愛い女の子のダイヤモンドアート(ラウンドビーズ)を購入しました。 鬱々とした記録だけを残すのもイヤなのでサムネサギw なるべく明るく、今の精神状態と体験談を記録。 精神疾患は人それぞれなので、あまり参考にはならないかもしれないけどよろしくお…

【体験談】過呼吸起こしてバイト先に電話したら言葉が出てこなかった

久しぶりに過呼吸を起こしたので、備忘録がわりにブログ更新…… 手帳にはマイナスなことは残さないようにして、可愛くデコまでしてるので。 過呼吸までの経緯 過呼吸でするバイト先の社員さんとの会話 一時的な過呼吸では後遺症は残らないよ 過呼吸が落ち着い…

【日記という体験談】抗不安薬の副作用と気分の明るさ

お薬の使用は、必ずお医者さんの指示通りに飲みましょう。 副作用が辛ければ、即お電話か通院をして指示を仰ぐのが適切です。 けっして、自分の判断で使用しないのと。 それが寛解への近道です。 そんな事は解ってんのよ わたしには、朝、昼、晩と、毎食1錠…

【日記そして体験談】うつ病って何かわからなくなった

ファイナルファンタジーXIV スターターパック|ダウンロード版 発売日: 2017/06/20 メディア: Software Download ゲーム内の画像使用には、色々な表記が必要なのでAmazonで代用w 最近アイキャッチ類に手を抜きすぎてます。 初期は手描きとかしてたのにな…… ア…

【日記そして体験談】うつ病が全然なおらない!

寛解に向けて、良い感じに進んでたうつ病。 少しだけ悪化しました。 アー、アー、アーー! って感じで頭抱えて、叫びたいのを我慢してます。 持ってるクスリ。アルコールで、ぜーんぶ胃に流し込みたい。 もう、いつ死んでも良い。 てか、生きてるのがイヤ。 …

【体験談】薬飲み忘れたから抗うつ剤勝手にやめてみた【絶対ダメ】

バカな実験をして後悔した体験談です。 絶対にマネをしないでください。 医師の指示の元、減薬開始していたので調子になりました。 ごめんなさい。 けつろん。 この実験は1日も耐えれませんでした。 医師には絶対に隠し通します。 飲み忘れた抗うつ剤 抗う…

【体験談】うつ病で退職したら不安が凄まじい

うつ病悪化につき休職申請を出したら、入社一年未満だったので申請が通りませんでした。 まぁ、しょうがないよね。 会社の規定だもん_(:3 」∠)_ 生活費どうしよう…… 電卓の数字は、家族からの借金です。 いや、もっと借りてた気もする(ー ー;) 不安からすぐパ…

【体験談】無理な復職から3ヶ月でうつ病再燃【適応障害】

無理な復職のツケを払ってきました。 復職から3ヶ月目。 見事にうつ病を再燃してしまい、現在休職申請中です。 申請通らなかったら、クビかな (´・ω・) 薄々感じてた「適応障害」 妹からのダメだしがあまりにも見事だった! 会社へ行く準備をして、あとコー…

「うつ病」と「引き寄せの法則」の相性の悪さが面白おかしい

うつ病になる前は、スピリチュアルな事が大好きでした。 もちろん、今でも大好きです。 潜在意識とか引き寄せの法則、占いなども毎週欠かさずに読んでいます。 そんななか、特に好きな「引き寄せの法則」が「うつ病」と相性が悪くて今、笑えてます。 うつ病…

【体験談】うつ病で無理やり復職して1ヶ月越えの感想!

休職期間、およそ3ヶ月。 ヘソクリもなくなり、周囲からのプレッシャーにも耐えられず復職しました。 通院している先の先生も「不安の中の1つが減るなら仕方が無い」と仰ってくれました。 ほぼ、無理に書いてもらった、復職可能の診断書を持って復職。 常…

【体験談】「うつ病」治ってないけど復職するよ!

うつ病だって働けます。 仕事内容と時間をちゃんと考えれば。 まだ完治していないけれど、薬が効いて落ち着いてきたので復職します。 担当の先生を説得して、復職可能の診断書をゲットしてきました。 注意:あくまでも回復に向かってる場合です うつ状態での…

夢占いってスゲー!見た夢調べたら「不安」ばかりでお見事!!

今日は本当に、ただの日記。 誰の【ため】にもならない、記事です。 ぶっちゃけ、うつで記事なんて思い浮かばない。 映画の感想ストック、陰陽師2できれました。 今日の記事、夢占いとか潜在意識が好きな人くらいじゃないかな、共感したり楽しめるの。 あと…

【体験談】心療内科に通うのも一苦労、過呼吸との戦い!

絶対に自分だけは大丈夫。 そう思っていたのに、見事なまでに心療内科へ通院する羽目になった今日この頃。 これからの為と、同じような状態の方の参考になればいい。 そんな備忘録の第3弾です。 心療内科へ行く直前 先生を信用しているかどうかは関係無い …

【体験談】「新型の非定型うつ病」患者ですが復職したすぎて先生困ってる

新型のうつ病、「非定型うつ病」を知っていますか? 一見、ただのワガママを言っているようにしか見えないうつ病。 子供が本気で学校に行きたくなくて、本当にお腹を壊したり熱を出すのと同じ。 嫌なことを目の前にすると、本当に体に変調をきたすようになり…

【体験談】こころの病は誰でもかかる!人生初めてのパニック発作

自分が鬱だと気付いてない人が、日本ではとても多いそうです。 私もその中の1人でした。 鬱だと診断された今だって実感がありません。 だからネットで体験談を読み漁りました。 そして、私みたいな人の為に自分も体験談を残すことにしました。 初めてパニッ…