あやリエ

ごちゃ混ぜボックス

日記

【日記】激しい運動は嫌いだけど痩せたい!

子供の頃から運動嫌い。 高校では危うく体育の単位不足で留年しかけた私は、かなりのポッチャリ体型だ。 もうアラフォー。 去年の春には脂肪肝の疑いありと医者に注意されたのに、なかなか身体を動かそうとしなかった私でも流石に焦りはじめました。 腹筋無…

【日記】ホッとする時間を持つと良いらしい【スピリチュアル】

世の中が、不安を煽るニュースばかりで嫌になってきた今日この頃。 元々、オカルトやスピリチュアルが大好きだった筈の私が、エイブラハムとか、バシャールとかの潜在意識や引き寄せの法則を忘れてすごしていました。 うつ病患って死にたくなってる場合じゃ…